5 Aplikasi Jadwal Makan untuk Menambah Berat Badan Ideal

Aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan banyak dicari oleh orang yang sering telat makan tapi ingin memiliki berat badan ideal. Pada zaman yang serba modern seperti sekarang, aplikasi tersebut tentu mudah didapatkan di Play Store.

Semakin banyak yang mencari aplikasi ini menjadi bukti bahwa sesibuk apa pun tetap timbul kesadaran untuk menjaga kesehatan. Pola makan teratur memang sudah menjadi gaya hidup sehat. Inilah beberapa aplikasi yang menawarkan jadwal makan yang teratur.

Daftar Isi tampilkan

1. Lifesum

Aplikasi Lifesum merupakan salah satu aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan yang cukup populer. Tampilannya menarik sekaligus interaktif karena menawarkan warna yang cocok bagi nuansa makanan sehat. Fitur yang ditampilkan juga variatif.

Dengan aplikasi berukuran 23 MB ini, pengguna dapat merancang diet yang sesuai bagi dirinya dalam menaikkan berat badan. Aplikasi ini pun dapat dimanfaatkan bagi orang yang ingin menjalankan program penurunan berat badan dengan cara yang benar.

Ketika hendak merencanakan diet yang tepat, pengguna harus terlebih dahulu memasukkan beberapa data yang diperlukan. Kemudian, aplikasi ini akan membantu mengatur kebutuhan kalori, jadwal makan, komposisi protein, dan rekomendasi menu yang cocok untuknya.

2. MyFitnessPal

Agar berat badan tetap ideal, aplikasi MyFitnessPal sangat direkomendasikan. Aplikasi ini ibarat alarm pengingat jadwal makan. Melalui aplikasi ini, pengguna juga dapat melakukan berbagai olahraga yang sesuai agar berat badan ideal yang didambakan dapat segera dicapai.

Berbagai fitur unik dapat ditemukan dalam MyFitnessPal, seperti fitur untuk melacak gula dan karbohidrat. Ada juga fitur bernama pindai kode bilah. Fitur ini digunakan untuk mengetahui kalori makanan dengan cara memindai kode bilah pada suatu kemasan makanan.

3. Calorie Counter

Aplikasi Calorie Counter termasuk aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan yang mudah untuk digunakan. Terlebih lagi, aplikasi ini juga terhubung dengan perangkat olahraga. Calorie Counter bekerja dengan cara memantau kalori harian yang dibutuhkan oleh tubuh.

Aplikasi ini juga membekali pengguna dengan berbagai referensi pilihan. Mulai dari resep makanan hingga informasi makanan sehat. Contoh fitur unggulan adalah fitur tracker berat badan dan laporan perkembangan program diet yang sedang dilakukan.

4. IeatWell

Nama aplikasi ini mudah diingat, yaitu IeatWell, yang berarti “Saya makan dengan baik”. Sesuai dengan namanya, aplikasi ini tanggap membantu penggunanya untuk rajin mengonsumsi makanan sehat tanpa perlu melakukan penghitungan kalori yang terkadang bisa merepotkan.

Melalui aplikasi EatWell, jadwal makan serta jenis makanan yang harus dikonsumsi tersedia dengan sangat baik. Jadi, tidak akan ada lagi kerepotan membuat jadwal makan sendiri di tengah-tengah kesibukan bekerja yang menyita waktu.

5. Weight Gain Diet

Aplikasi ini berfitur sederhana, tapi cukup baik untuk membantu program penambahan berat badan melalui pola makan yang sehat. Di dalam aplikasi ini tersedia tips diet dan fitur olahraga untuk mendukung program penaikan berat badan.

Aplikasi ini adalah bekerja dengan cara melakukan penghitungan BMI atau berat badan ideal. Penghitungan dilakukan berdasarkan tinggi badan, jenis kelamin, dan usia. Daftar makanan yang dapat membantu pertambahan berat badan juga ada di aplikasi ini.

Aplikasi jadwal makan untuk menambah berat badan dapat membantu orang yang terlalu lelah bekerja hingga tanpa sadar merusak pola makannya. Kesadaran bahwa pola makan yang buruk dapat berdampak pada penurunan berat badan, membuat aplikasi ini sangat diperlukan.

Rekomendasi:

Cara Menghapus Akun Gojek dengan Mudah Gojek telah menjadi salah satu platform layanan terkemuka di Indonesia. Dengan layanan yang luas, seperti transportasi, pengantaran makanan, pembayaran, dan banyak lagi, Gojek telah menghadirkan kemudahan dan kenyamanan bagi jutaan…
Cara Nonton TV di HP: Lengkap dan Praktis Selamat datang di artikel kami yang membahas tentang cara nonton TV di HP. Dalam era digital saat ini, semakin banyak orang yang beralih ke perangkat mobile, termasuk smartphone, sebagai sarana…
Menarik Nih, Cara Mendapatkan Uang 25 Juta dalam Sehari Selamat datang dalam panduan praktis ini tentang cara mendapatkan uang 25 juta dalam sehari. Apakah Anda pernah membayangkan memiliki pendapatan yang substansial dalam waktu singkat? Apakah Anda ingin mengetahui strategi…
Cara Efektif Menerapkan Kejujuran di Lingkungan Sekolah Selamat datang di artikel ini yang membahas tentang cara menerapkan kejujuran di sekolah. Kejujuran memainkan peran penting dalam membentuk karakter dan moral siswa, serta membangun fondasi yang kuat dalam pendidikan.…
Cara Mengatasi Menumpuknya Limbah Anorganik, Boleh Dicoba Saat ini, masalah menumpuknya limbah anorganik telah menjadi perhatian serius di berbagai belahan dunia. Dalam era modern ini, masyarakat kita semakin bergantung pada produk-produk berbahan anorganik seperti plastik, logam, kaca,…
Cara Agar ASI Cepat Keluar: untuk Ibu Menyusui Selamat datang dalam artikel ini yang membahas tentang cara agar ASI cepat keluar. Sebagai seorang ibu, menyusui merupakan momen penting dalam memberikan nutrisi dan perlindungan kepada bayi Anda. Namun, tidak…
Cara Mengisi Daftar Riwayat Hidup yang Efektif Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas cara mengisi daftar riwayat hidup secara efektif. Daftar riwayat hidup atau CV (Curriculum Vitae) merupakan salah satu dokumen penting dalam mencari pekerjaan…
Cara Membuat Disinfektan Sendiri dengan Bahan Alami Pada era di mana kebersihan dan kesehatan menjadi perhatian utama, penggunaan disinfektan menjadi semakin penting. Pendahuluan ini akan memperkenalkan mengapa penggunaan disinfektan menjadi bagian yang penting dalam menjaga kebersihan dan…
Cara Melacak No HP Penipu untuk Keamanan Selamat datang di panduan lengkap kami tentang cara melacak nomor HP penipu. Dalam era digital ini, penipuan melalui telepon seluler semakin menjadi-jadi. Banyak orang jatuh ke dalam perangkap penipuan dengan…
Begini Cara Menggunakan Aplikasi Tempo Selamat datang di artikel ini yang akan membahas cara menggunakan aplikasi Tempo. Jika Anda tertarik untuk membuat video yang menarik dan kreatif, maka aplikasi Tempo adalah pilihan yang tepat. Dalam…
Cara Menggunakan Lulubox: Panduan Lengkap untuk Meningkatkan… Selamat datang di panduan lengkap tentang cara menggunakan Lulubox! Jika Anda seorang pecinta permainan mobile dan ingin meningkatkan pengalaman bermain game Anda, maka Lulubox adalah solusi yang tepat. Dalam artikel…
Cara Agar Pemilik Wifi Tidak Melihat Riwayat Pengguna Dalam era digital yang semakin maju, penggunaan jaringan WiFi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. WiFi memberikan akses internet yang cepat dan mudah bagi pengguna di mana pun…
Cara Membaca Hasil USG 2D dengan Mudah dan Tepat Selamat datang dalam panduan lengkap tentang cara membaca hasil USG 2D. Dalam dunia medis, ultrasonografi (USG) 2D merupakan salah satu teknik yang paling umum digunakan untuk mendiagnosis berbagai kondisi medis.…
Cara Jumper Aki Mobil yang Benar Selamat datang pada panduan lengkap cara jumper aki mobil. Dalam artikel ini, kita akan membahas langkah-langkah yang diperlukan untuk mengatasi masalah aki mobil yang mati dan bagaimana melakukan jumper aki…
Cara dan Teknik Memukul yang Baik Adalah Kunci Sukses:… Selamat datang di artikel ini yang akan membahas mengenai cara dan teknik memukul yang baik dalam olahraga. Memiliki pemahaman yang baik tentang teknik memukul yang efektif sangat penting bagi setiap…
Begini Cara Memanggil Wither di WikiHow Dalam dunia permainan Minecraft, Wither adalah salah satu bos yang menantang untuk dihadapi. Memanggil Wither membutuhkan pemahaman dan persiapan yang tepat. Artikel ini akan memberikan panduan langkah demi langkah tentang…
Cara Manusia Memenuhi Kebutuhan di Era Tanpa Uang: Sistem… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas cara manusia memenuhi kebutuhan saat belum ada konsep uang. Dalam kehidupan modern kita saat ini, uang menjadi medium yang umum digunakan untuk…
Cara Mengevaluasi Teks Anekdot: Aspek Penting dalam… Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas cara mengevaluasi teks anekdot dengan berbagai aspek yang relevan. Dalam dunia yang semakin terhubung dan canggih seperti sekarang, kita sering kali dihadapkan…
Cara Mencuci Baju di Mesin Cuci untuk Hasil Terbaik Mesin cuci adalah alat yang sangat berguna dalam menjaga kebersihan dan kebersihan pakaian sehari-hari. Dengan kemampuannya yang praktis dan efisien, mesin cuci telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern.…
Cara untuk mengembangkan upaya berfikir inovatif adalah Selamat datang dalam artikel ini yang membahas tentang cara mengembangkan upaya berfikir inovatif. Dalam era yang terus berkembang ini, kemampuan berfikir inovatif menjadi kualitas yang sangat berharga dalam dunia bisnis,…
Cara Perkembangbiakan Hewan: Proses dan Jenisnya Perkembangbiakan hewan adalah proses penting dalam menjaga keberlanjutan dan keberagaman spesies di planet ini. Melalui proses ini, hewan dapat menghasilkan keturunan baru yang memiliki kemampuan untuk bertahan hidup dan melanjutkan…
Cara Agar Cepat Menstruasi: untuk Mempercepat Siklus… Selamat datang dalam panduan lengkap mengenai cara agar cepat menstruasi. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai langkah dan metode yang dapat membantu merangsang menstruasi agar datang lebih cepat. Menstruasi…
Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat: Perawatan Harian dan… Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas tentang cara menghilangkan bruntusan di jidat secara efektif. Bruntusan di jidat adalah masalah kulit yang umum terjadi dan dapat mengganggu kepercayaan diri.…
Cara Dapat Saldo Dana Gratis: 7 Metode Efektif Selamat datang pada artikel ini yang akan membahas tentang cara dapat saldo dana gratis. Dalam era digital saat ini, semakin banyak orang yang mencari cara untuk mendapatkan keuntungan dan manfaat…
Gak Banyak yang Tahu, Cara Download Minecraft dengan Mudah Selamat datang di panduan lengkap tentang cara download Minecraft! Dalam artikel ini, kami akan membahas langkah-langkah terperinci yang perlu Anda ikuti untuk mengunduh permainan yang populer ini ke perangkat Anda.…
Cara Ampuh Menghilangkan Pegal di Leher dan Pundak Bahu Pada artikel ini, kita akan membahas tentang cara menghilangkan pegal di leher dan pundak bahu. Kondisi pegal di leher dan pundak bahu dapat menjadi sangat mengganggu dan mempengaruhi kualitas hidup…
Cara Naik Lift yang Aman dan Nyaman Apa itu Lift dan Bagaimana Cara Kerjanya? Lift merupakan sebuah fasilitas yang umumnya ditemukan di gedung-gedung tinggi, pusat perbelanjaan, atau stasiun kereta. Lift memainkan peran penting dalam memudahkan mobilitas vertikal,…
Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat Selamat datang di artikel kami yang membahas cara menghilangkan noda hitam bekas jerawat dalam waktu singkat. Masalah noda hitam bekas jerawat seringkali menjadi perhatian bagi banyak orang yang ingin memiliki…
Cara Cek Bansos: untuk Memeriksa Status Penerima Selamat datang dalam artikel ini yang akan membahas tentang cara cek bansos. Program bantuan sosial (bansos) merupakan inisiatif penting yang bertujuan untuk membantu masyarakat yang membutuhkan. Dalam konteks ini, penting…
Cara Menghilangkan Belang di Wajah: Tips Ampuh untuk Kulit… Dalam perjalanan menuju kulit yang sehat dan indah, masalah belang di wajah seringkali menjadi tantangan yang perlu diatasi. Setiap individu mungkin menghadapi permasalahan ini dengan intensitas dan penyebab yang berbeda-beda.…