KitabRumus
Ambeien, juga dikenal sebagai wasir, adalah masalah kesehatan yang umum terjadi di masyarakat. Gangguan ini terkait dengan pembengkakan pembuluh darah di daerah dubur atau rektum bagian bawah. Ambeien dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan nyeri, dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengobati ambeien dan meredakan gejalanya.
Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai metode dan langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengobati ambeien dengan efektif. Kami akan memberikan panduan langkah demi langkah yang dapat Anda ikuti untuk mengatasi masalah ini dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Penyebab Ambeien
Sampai saat ini, penyebab pasti dari ambeien sebenarnya belum diketahui. Tetapi para ahli menduga kalau ambeien terjadi akibat tekanan pada perut atau tungkai meningkat. Sebab, adanya peningkatan tekanan pada area tersebut dapat menyebabkan pembuluh darah sekitar anus bengkak dan meradang.
Faktor Penyebab Ambeien
Terdapat beberapa faktor yang dapat memicu peningkatan tekanan tersebut, antara lain:
- Mengejan saat buang air besar.
- Duduk terlalu lama di toilet.
- Mengalami diare kronis atau sembelit.
- Melakukan hubungan seks anal.
- Mengonsumsi makanan rendah serat.
- Mengangkat beban berat secara berlebihan.
Gejala yang Harus Diwaspadai Saat Ambeien
Ambeien dapat menimbulkan sejumlah gejala yang perlu diwaspadai. Pengenalan dini gejala ini dapat membantu Anda untuk segera mencari pengobatan dan menghindari komplikasi lebih lanjut. Berikut adalah beberapa gejala yang harus diwaspadai saat Anda mengalami ambeien:
- Rasa Gatal atau Terbakar di Daerah Anus:
Gatal atau sensasi terbakar di sekitar anus dapat menjadi tanda awal ambeien. - Perdarahan saat Buang Air Besar:
Jika Anda melihat darah merah terang pada kertas toilet atau dalam tinja, itu bisa menjadi tanda adanya ambeien. Perdarahan ini terjadi karena pembuluh darah yang bengkak dan pecah. - Pembengkakan dan Benjolan:
Anda mungkin merasakan benjolan lunak atau pembengkakan di sekitar anus. Ini adalah salah satu gejala yang paling umum terkait ambeien. - Rasa Tidak Nyaman atau Nyeri:
Ambeien bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri saat duduk, berjalan, atau bahkan saat buang air besar. - Sulit Buang Air Besar:
Kesulitan saat buang air besar, terutama jika disertai dengan mengejan yang kuat, bisa menjadi tanda ambeien. - Rasa Tidak Puas Setelah Buang Air Besar:
Anda mungkin merasa seolah-olah masih ada rasa tidak puas di dalam rektum setelah buang air besar, yang dapat menjadi gejala ambeien. - Prolaps (Ambeien Keluar):
Dalam kasus yang lebih parah, ambeien dapat “keluar” atau prolaps dari anus saat buang air besar, dan harus didorong kembali secara manual. - Perasaan Kekurangan Energi:
Beberapa orang dengan ambeien mungkin mengalami kekurangan energi atau kelelahan karena gejala yang mereka alami.
Penting untuk diingat bahwa jika Anda mengalami beberapa atau semua gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis atau dokter untuk evaluasi dan pengobatan yang sesuai.
Jenis Ambeien dan Ciri-Cirinya
Berdasarkan lokasi kemunculannya, penyakit wasir dapat dibedakan menjadi dua jenis utama, yaitu:
Ambeien Dalam
Ambeien dalam, atau yang juga dikenal sebagai hemoroid internal, biasanya tidak terlihat dari luar, kecuali jika mengalami penonjolan. Jenis ambeien ini berasal dari rektum, yaitu bagian akhir dari usus besar dan sebelum anus. Hemoroid internal umumnya tidak menimbulkan rasa nyeri bila belum menonjol sampai keluar anus, tetapi bisa menyebabkan Anda mengalami BAB berdarah.
Ambeien Luar
Ambeien luar, atau hemoroid eksternal, terbentuk di bagian luar anus atau lebih tepatnya di sekitar lubang anus. Jenis ambeien ini biasanya ditandai dengan gejala rasa gatal dan perih di sekitar anus, serta adanya benjolan atau pembengkakan di sekitar anus yang dapat berdarah.
Meskipun ambeien tidak berbahaya dan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, tetapi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Namun, Anda bisa melakukan beberapa cara sederhana untuk mengatasi dan meringankan gejala ambeien yang muncul.
Cara Mengobati Ambeien secara Mandiri
Mengubah pola hidup menjadi lebih sehat bisa menjadi salah satu cara mengobati ambeien secara mandiri di rumah. Beberapa cara menerapkan pola hidup sehat untuk mengatasi ambeien meliputi:
1. Konsumsi Makanan Berserat
Konsumsi makanan berserat tinggi merupakan salah satu cara mengobati ambeien. Hal ini karena serat bisa membuat tinja menjadi lebih lunak, sehingga Anda tidak perlu mengejan terlalu kuat saat BAB. Beberapa makanan berserat yang baik dikonsumsi meliputi sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Perbanyak Asupan Cairan Tubuh
Memperbanyak konsumsi air putih bisa menjaga tinja tetap lunak dan mengurangi kemungkinan terjadinya sembelit. Selain itu, Anda juga harus menghindari minuman berkafein dan beralkohol karena dapat menyebabkan ambeien bertambah parah.
3. Jaga Kebersihan Anus
Untuk mengobati sekaligus mencegah komplikasi infeksi dari ambeien di anus yang pecah, Anda dianjurkan untuk rutin membersihkan kulit di sekitar anus. Gunakan handuk kecil yang lembut, lalu tepuk area kulit anus perlahan. Hindari pemakaian sabun pembersih yang mengandung pewangi untuk mencegah iritasi.
4. Jangan Tunda Buang Air Besar
Menunda buang air besar dapat membuat tinja menjadi keras dan kering, sehingga memungkinkan Anda harus mengejan terlalu kuat. Oleh karena itu, segeralah ke kamar mandi apabila Anda telah merasakan dorongan untuk buang air besar.
5. Olahraga Secara Teratur
Olahraga secara teratur tidak hanya berguna untuk menurunkan berat badan, tetapi juga bisa mengontrol tekanan darah dan mencegah terjadinya sembelit. Oleh karena itu, Anda dianjurkan berolahraga minimal 30 menit setiap harinya.
6. Gunakan Obat Alami
Selain mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, ada juga beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk meringankan ambeien, seperti:
- Daun Ungu (Graptophyllum pictum): Dipercaya dapat mengobati dan mencegah wasir berkat kandungannya yang berperan sebagai antioksidan, antiradang, dan antimikroba. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda memiliki penyakit tertentu.
7. Berendam dengan Air Hangat
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk meredakan gejala ambeien adalah berendam menggunakan air hangat. Berendam dalam air hangat selama setidaknya 15 menit, 2 sampai 3 kali sehari, dapat membantu membaikkan gejala ambeien.
8. Gunakan Pakaian Dalam yang Nyaman
Pastikan untuk menggunakan pakaian dalam yang nyaman. Hindari pakaian dalam yang terlalu kecil atau berbahan yang tidak menyerap keringat, karena hal ini bisa memicu iritasi dan gejala ambeien yang lebih buruk.
9. Mengoleskan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki kandungan zat antiperadangan yang dapat meredakan peradangan akibat ambeien. Namun, pastikan untuk menggunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya, untuk hasil yang maksimal.
10. Kompres dengan Garam Epsom dan Gliserin
Campuran garam epsom dan gliserin dapat digunakan sebagai kompres pada area yang meradang. Campuran ini dapat membantu meredakan gejala ambeien. Oleskan campuran ini pada area ambeien dengan kain kasa, dan biarkan selama sekitar 15 menit. Ulangi setiap 4 hingga 6 jam sesuai kebutuhan.
11. Kompres Es
Ketika ambeien terasa sakit dan bengkak, Anda bisa menggunakan kompres dingin seperti es untuk menghilangkan rasa sakitnya. Namun, perawatan medis mungkin diperlukan jika gejala terus berlanjut.
12. Mengoleskan Tea Tree Oil
Minyak pohon teh atau tea tree oil adalah antiseptik alami yang dapat membantu meredakan nyeri, gatal, dan ketidaknyamanan. Anda dapat menggunakannya bersamaan dengan perawatan alami lainnya, seperti lidah buaya, untuk bantuan tambahan.
13. Mengoleskan Minyak Kelapa
Mengoleskan minyak kelapa ke area pembengkakan dapat mengurangi iritasi dan pembengkakan, serta membantu mengurangi keinginan untuk menggaruk area yang terasa tidak nyaman.
Cara Mengobati Ambeien Melalui Prosedur Medis
Bila cara pengobatan ambeien secara mandiri tidak meredakan gejala, konsultasikan diri Anda ke dokter. Dokter biasanya akan memberikan obat-obatan lebih dulu. Obat ambeien dapat berupa obat yang dimasukkan melalui anus untuk meredakan pembengkakan dan rasa tidak nyaman.
Ada berbagai prosedur medis yang dapat digunakan untuk mengobati ambeien jika gejala tidak mereda, termasuk:
- Pengikatan Ambeien (Ligasi Pita Karet): Mengikat ambeien dengan pita karet di sekitar area yang bengkak.
- Skleroterapi:
Menyuntikkan larutan kimia khusus ke dalam jaringan ambeien untuk mengecilkannya. - Prosedur Koagulasi:
Menggunakan sinar laser untuk membakar jaringan ambeien. - Kauterisasi:
Menggunakan alat bedah listrik untuk membakar jaringan ambeien. - Operasi Pengangkatan Ambeien (Hemoroidektomi dan Stapled Hemorrhoidopexy):
Untuk menghilangkan jaringan ambeien.
Kapan Harus Ke Dokter untuk Ambeien
Sementara banyak kasus ambeien dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan mandiri, ada beberapa situasi di mana Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Berikut adalah beberapa tanda dan situasi yang menunjukkan bahwa Anda perlu mencari bantuan medis:
1. Perdarahan yang Berkepanjangan
Jika Anda mengalami perdarahan rektal yang terus menerus atau berkepanjangan, terutama jika darahnya berwarna merah terang, ini bisa menjadi tanda serius. Segera hubungi dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
2. Benjolan yang Tidak Bisa Dimasukkan
Jika Anda memiliki benjolan ambeien yang tidak dapat dimasukkan kembali ke dalam anus setelah mencoba dengan lembut, ini bisa menjadi tanda komplikasi. Jangan mencoba memaksa benjolan tersebut masuk kembali, dan segera periksakan diri ke dokter.
3. Nyeri yang Parah
Nyeri hebat di sekitar anus, terutama jika disertai dengan demam atau tanda-tanda infeksi lainnya, perlu segera dievaluasi oleh dokter. Ini bisa menjadi tanda adanya infeksi atau komplikasi serius lainnya.
4. Gejala Kronis
Jika Anda mengalami gejala ambeien yang terus berlanjut dan tidak mereda dengan perubahan gaya hidup atau pengobatan mandiri dalam beberapa minggu, konsultasikan diri Anda ke dokter. Gejala kronis bisa menjadi tanda bahwa penanganan lebih lanjut diperlukan.
5. Penurunan Berat Badan Tidak Terduga
Jika Anda mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan dan tidak dapat dijelaskan dengan penyebab lain, seperti diet atau aktivitas fisik, ini bisa menjadi tanda adanya masalah yang perlu dievaluasi oleh dokter.
6. Ketidaknyamanan yang Berkepanjangan
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang berkepanjangan, terutama jika gejala tersebut mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, konsultasikan diri Anda ke dokter untuk penilaian lebih lanjut.
7. Riwayat Keluarga
Jika ada riwayat ambeien atau masalah usus lainnya dalam keluarga Anda, segera berkonsultasi dengan dokter untuk skrining dan saran pencegahan.
Selalu ingat bahwa dokter adalah sumber yang tepat untuk penanganan medis yang tepat. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda memiliki kekhawatiran atau gejala yang mengkhawatirkan terkait ambeien Anda.
Kesimpulan
Ambeien, atau wasir, adalah masalah kesehatan yang umum terjadi, namun dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Mengatasi ambeien secara mandiri dengan perubahan gaya hidup sehat, termasuk konsumsi makanan berserat, menjaga kebersihan anus, dan berolahraga, dapat membantu meredakan gejala.
Penting untuk diingat bahwa dalam beberapa situasi, seperti perdarahan yang berkepanjangan, nyeri yang parah, atau gejala yang tidak mereda, konsultasi dengan dokter diperlukan. Dokter dapat memberikan pengobatan yang sesuai, termasuk obat-obatan dan prosedur medis jika diperlukan.
Kunci untuk mengatasi ambeien adalah kesadaran akan gejalanya, perubahan gaya hidup yang sehat, dan berkonsultasi dengan dokter ketika diperlukan. Dengan penanganan yang tepat, banyak kasus ambeien dapat diatasi dengan baik, memungkinkan seseorang untuk menjalani hidup yang lebih nyaman dan bugar.
Pertanyaan Umum
Q: Makan apa biar ambeien cepat sembuh?
A: Diet tinggi serat dengan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dapat membantu ambeien sembuh lebih cepat. Minum cukup air juga penting untuk menjaga tinja tetap lunak.
Q: Apakah ambeien bisa hilang secara alami?
A: Ambeien ringan mungkin bisa sembuh sendiri dengan perubahan gaya hidup sehat, tetapi dalam beberapa kasus, perawatan medis mungkin diperlukan.
Q: Ambeien disebabkan oleh apa?
A: Ambeien disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum. Faktor-faktor seperti tekanan saat buang air besar, sembelit, atau kehamilan dapat berperan dalam penyebabnya.
Q: Kapan benjolan ambeien kempes?
A: Benjolan ambeien dapat kempes dengan sendirinya dalam beberapa hari jika tidak terlalu parah. Namun, jika tidak ada perubahan atau muncul komplikasi, segera konsultasikan dengan dokter.
Q: Ambeien tidak boleh makan apa saja?
A: Hindari makanan pedas, berminyak, dan alkohol yang dapat memperburuk gejala ambeien. Sebaiknya konsumsi makanan tinggi serat dan minum cukup air.
Q: Bagaimana cara agar ambeien kempes?
A: Cara mengempeskan ambeien melibatkan perubahan gaya hidup, seperti konsumsi makanan berserat, menjaga kebersihan anus, dan menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Q: Berapa lama ambeien bisa sembuh total?
A: Lama waktu yang diperlukan untuk sembuh dari ambeien dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Ambeien ringan mungkin sembuh dalam beberapa minggu, sementara kasus yang lebih serius mungkin memerlukan lebih banyak waktu.
Q: Gimana posisi tidur saat ambeien?
A: Saat tidur, disarankan untuk tidur dengan posisi menyamping dan lutut ditekuk untuk meredakan tekanan pada area ambeien. Menggunakan bantal di bawah pinggul juga dapat membantu.